Auteur archieven: Cathy

Veel mensen hebben last van hielspoor en weten niet hoe dit is ontstaan. Het is dan ook belangrijk om de psychische oorzaken van hielspoorklachten uit te lichten zodat deze blessure kan worden voorkomen. In deze blog lees je meer over de oorzaken, symptomen en behandeling van hielspoorklachten. Vragen over de nachtspalk? U kunt gemakkelijk de […]

Lage rugpijn kan acuut ontstaan, in de volksmond wordt het ook wel lumbago of spit genoemd. Het is een verzamelnaam voor klachten in de onderrug. Een rugbrace kan voor ondersteuning zorgen en de pijn verlichten.

Een rugbrace kan goed helpen bij zwaar werk. Het is belangrijk om uw rug goed te beschermen, rugspieren kunnen al overbelast worden door het te zwaar tillen of lang staan met een verkeerde houding. Dit geeft een aanslag aan de rug en kan voor pijnlijke klachten zorgen.

In dit blog bericht wordt meer verteld over het douchen met gips en verband. Draag een douchehoes ter bescherming van het gips tijdens het douchen of baden. Het dragen van een douchehoes is belangrijk omdat het gips niet nat mag worden. 

In het gips zitten is al vervelend genoeg. In dit blog word verteld hoe het plezier van zwemmen en spelen in water niet word verstoord. Zwemplezier op vakantie met de Bloccs zwemhoezen speciaal voor kinderen. Houd het gips en verband droog en beschermd de arm. 

uw arm of been in het gips hebben is al vervelend genoeg. Kom in dit blog meer te weten over het zwemmen met gips. Het dragen van een gipshoes beschermt het gips tegen water. Draag de hoes tijdens het zwemmen in zoet, zout of chloorwater.

Heeft u last van een meidenknie? In deze blog leest u meer over wat een meidenknie is, welke oorzaak en symptomen deze aandoening heeft en hoe de aandoening op de juiste manier kan worden behandeld. 

Enkelletsel is een van de meest voorkomende blessures onder sporters. Heeft u een dikke enkel aan de buitenkant en weet u niet goed wat u moet doen? In deze blog wordt uitgebreid ingegaan op deze vraag.