Braces bij muisarm

Heeft u een muisarm opgelopen? Dan vind je bij de brace specialist de beste steunmiddelen! Deze verlichten de pijn in de arm zodat alle handelingen weer makkelijker verricht kunnen worden. Kort gezegd, een waardevolle toevoeging aan de arm!

-13%
33.95
Merk:
Merk:
-29%
58.95
Merk:
Merk:
-20%
54.95
Merk:
Merk:
Polsbrace-DP2.png
AANRADER!
Polsbrace-Dp3 aantrekken
Merk:
Merk:

Wat is een muisarm?

Een muisarm is een blessure aan de arm-, nek-, pols- en schouderspieren, veroorzaakt door overmatig computer en/of laptopgebruik. Deze blessure behoort tot de groep RSI (Repetitive Strain Injury) wat een verzamelnaam is voor allerlei aandoeningen aan het bewegingsapparaat waarbij repeterende bewegingen een belangrijke rol spelen. Het is een akelige blessure die zonder de juiste maatregelen niet goed en erg langzaam hersteld. 

muisarm blessure

Welke brace bied hulp aan bij een muisarm?

muisarm blessure

Een brace zorgt ervoor dat de muisarm van buitenaf wordt gestabiliseerd. Dit zorgt ervoor dat de pezen en spieren voldoende rust krijgen om goed te kunnen genezen. Zonder deze rust en stabiliteit is het haast onmogelijk dat de muisarm hersteld.

Bekijk braces

Hoe tape je een armblessure?

Banner-tapen-Tmax

Er zijn vele voordelen bij het intapen van je muisarm. Het grootste voordeel is de versnelling in het herstelproces. Door de tape wordt je muisarm in de juiste positie gehouden. Hierdoor kan de muisarm beter rusten en wordt deze minder belast.

Tape blessure

Oefeningen voor een muisarm?

Banner-oefeningen

Oefeningen zijn erg belangrijk bij een muisarm. Zo zorgen oefeningen er namelijk voor dat de spieren en pezen niet stijf worden door te veel rust. Daarnaast stimuleren de oefeningen herstel in de pijnlijke gebieden.

Ontdek oefeningen

Veelgestelde vragen over overbelaste arm

Hoelang duurt het herstelproces van een muisarm?

Er is in dit geval geen minimum of maximum, het gaat om de vastberadenheid om het probleem aan te pakken.

Wat zijn de klachten van een muisarm?

Door de verschillende soorten pijn die een muisarm veroorzaakt wordt het vervelend om achter een computer of laptop te werken. De klachten van een muisarm zijn daarnaast vaak ook het begin van andere klachten.

Wat zijn de symptomen van een muisarm?

  • Spierpijn
  • Spiervermoeidheid
  • Stijfheid van de spieren
  • Krampen
  • Een tintelend gevoel in de armen en polsen
  • Soms zelfs gevoelloosheid in de armen en polsen
  • Nekklachten en rugklachten