Skiduim behandeling

Een skiduim behandeling kent verschillende vormen, het is dan ook een erg vervelende blessure die het uitvoeren van dagelijkse bezigheden moeilijk maakt. Om deze reden is het gewenst om zo snel als mogelijk te herstellen van je blessure. 

Hoe ziet het herstelproces eruit?

Bij een niet-operatieve behandeling komen er verschillende dingen kijken bij het herstelproces. Zo is het uiteraard van belang dat de duim genoeg rust krijgt om goed te kunnen genezen. Deze rust wordt het best bereikt door het dragen van een brace of door het intapen van de duim. Dit komt namelijk doordat de brace of het tape de duim in de juiste positie houd om goed te kunnen genezen. Een brace zorgt daarnaast ook nog voor veiligheid zodat de duimband niet nog verder kan uitscheuren of rekken. Daarnaast is het nog verstandig om oefeningen uit te voeren. Oefeningen zorgen er namelijk voor dat de spieren en pezen in de duim sterker worden. Sterke spieren zorgen er op hun beurt weer voor dat de kans op toekomstige blessures wordt verminderd. Het uitvoeren van oefeningen stimuleert bovendien ook nog het herstelproces en zorgt er dus voor dat deze sneller verloopt.

Hoe werkt een skiduim behandeling? 

Er zijn 2 mogelijkheden bij het behandelen van een skiduim. Deze wordt of operatief of niet-operatief behandeld. Hoever de duimband is uitgescheurd staat centraal bij deze beslissing. Er zijn meerdere manieren om hierachter te komen. Ten eerste kan er een valgus stress test uitgevoerd, hierbij wordt gekeken naar de duimstabiliteit. Wanneer de duim nog redelijk stabiel is is de band slechts deels gescheurd. Daarnaast kan er een röntgen-scan worden gemaakt om 100% zeker te zijn. Wanneer de band volledig is uitgescheurd zal er een operatie nodig zijn om te kunnen herstellen van deze blessure. Wanneer de band slechts deels is gescheurt of wanneer deze is uitgerekt is er geen operatie nodig. 

skiduim behandeling

Hoe ziet het herstelproces eruit?

Bij een niet-operatieve behandeling komen er verschillende dingen kijken bij het herstelproces. Zo is het uiteraard van belang dat de duim genoeg rust krijgt om goed te kunnen genezen. Deze rust wordt het best bereikt door het dragen van een brace of door het intapen van de duim. Dit komt namelijk doordat de brace of het tape de duim in de juiste positie houd om goed te kunnen genezen. Een brace zorgt daarnaast ook nog voor veiligheid zodat de duimband niet nog verder kan uitscheuren of rekken. Daarnaast is het nog verstandig om oefeningen uit te voeren. Oefeningen zorgen er namelijk voor dat de spieren en pezen in de duim sterker worden. Sterke spieren zorgen er op hun beurt weer voor dat de kans op toekomstige blessures wordt verminderd. Het uitvoeren van oefeningen stimuleert bovendien ook nog het herstelproces en zorgt er dus voor dat deze sneller verloopt.

Push sports duimbrace

Hoe lang duurt een skiduim behandeling?

De duur van het herstelproces hangt af van de aanpak. Bij een niet-operatieve  behandeling duurt het gemiddeld ongeveer 4 weken tot de duimband volledig is hersteld. Dit geldt enkel voor de blessures die behandeld zijn zoals hierboven beschreven. Zonder het dragen van een brace of tape is de kans namelijk groot dat je door een verkeerde beweging het herstelproces vertraagd. Het herstelproces na een operatie kan langer dan 1 maand duren. Dit omdat de duimband opnieuw wordt gehecht aan het bot en er vervolgens gips moet worden gedragen. Door het gips kunnen er geen oefeningen worden uitgevoerd. Deze zijn echter wel onderdeel van het herstelproces dus deze moeten na het gips alsnog worden uitgevoerd. Nadat het gips is verwijderd wordt vooralsnog aangeraden om een brace te dragen omdat de duim nog erg gevoelig is. 

Meer informatie

Kijk voor meer informatie over “skiduim” op de hoofdpagina hierover. Hier lees je alles over de blessure, van de oorzaken, klachten en symptomen tot de behandeling ervan. Heeft u verder nog vragen? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice, deze verwijst u door naar onze specialisten.

Veelgestelde vragen over gekneusde pols

Wat is een skiduim?

Een skiduim, ook wel bekend als “ligamentum collaterale ulnare letsel” is een beschadiging aan de gewrichtsbanden van het MCP-I gewricht in uw duim.

Wat is de oorzaak van een skiduim?

Een skiduim ontstaat vaak bij de ontwrichting van de duim. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren bij een ongelukkige val of een harde bal tegen je duim waardoor die dubbelklapt.

Wat zijn de symptomen van een skiduim?

  • Een blauwe of paarse huidverkleuring bij de duim
  • Pijn wanneer je aan de binnenkant van je duimgewricht drukt
  • Pijn bij het vast en losdraaien van een dop bij een waterfles