Blog
Hoe werkt de hielspoor sok?
De hielspoor sok is een hulpmiddel om op een makkelijke manier binnen een korte tijd van je klachten af te komen.
Pro Orthic hielspoor sok
Pro Orthic heeft een sok ontwikkeld die makkelijk te gebruiken is. De sok kan als nachtspalk worden gebruikt tijdens het slapen. Het medische ontwerpteam van Pro Orthic heeft een sok ontwikkeld met 2 banden zodat de tenen hun bewegingsvrijheid behouden. Dat zorgt voor extra comfort tijdens het slapen. Door de banden ontstaat er lichte rek op de peesplaat en hiel. Deze rek voorkomt verkleving en verkorting van de peesplaat wat de pijn veroorzaakt.
Hoe trek je de hielspoor sok aan in 6 stappen
Volg de onderstaande 6 stappen voor het beste resultaat van de hielspoor sok.
Stap 1
Trek de sok aan, waarbij de twee gespen aan de bovenzijde links en rechts van het scheenbeen, onder de knieschijf gepositioneerd zijn. Zorg er voor dat de onderste band onder de bal van de voet, net onder de tenen geplaatst word.
Stap 2
Sluit de bovenste band met de klittenband sluiting. Zorg ervoor dat de band stevig vast zit, zodat de sok s’nachts niet afzakt tijdens het slapen.
Stap 3
Haal de klittenbanden aan de zijkant door de gespen.
Stap 4
Til met gestrekte knie de tenen richting de borst, zodat de voet in 90 graden staat. Hou deze positie vast en trek tegelijkertijd de klittenbanden aan de zijkant strak.
Stap 5
Wanneer er lichte rek op de kuit en/of onder de voetzool gevoeld wordt, is de sok op de juiste manier aangebracht.
Stap 6
Draag de sok het liefste elke nacht, zo wordt het herstel het best bevorderd.
