Kaufen Sie eine Zahnspange für Ihr gequetschtes Handgelenk mit fachkundiger Beratung
Haben Sie ein gequetschtes Handgelenk erlitten? Unsere Handgelenkspangen können die Beschwerden von Schmerzen und Überlastung reduzieren.
Allgemeine Verwendung
Nachfolgend finden Sie die von unserem Physiotherapeutenempfohlenen Zahnspangen für den allgemeinen Gebrauch.
Polsbrace
Polsbrace
Polsbrace
Sportliche Nutzung
Unten finden Sie die von unserem Physiotherapeutenempfohlenen Zahnspangen für den Sport.
Polsbrace
Was ist ein gequetschtes Handgelenk?
Eine Handgelenksprellung ist die schmerzhafte Folge von Überanstrengung, einer falschen Bewegung oder einem harten Sturz, der von den Händen gefangen wird. Der Unterschied zwischen einer Prellung, Verstauchung oder Knochenbruch ist im Handgelenk oft schwer zu spüren. Trotz der unterschiedlichen Ursachen haben die Symptome oft die gleichen Symptome. Es gibt jedoch einen großen Unterschied im Wiederherstellungsprozess. Deshalb ist es wichtig zu wissen, um welche Beschwerde es sich tatsächlich handelt.
Wie können Sie ein gequetschtes Handgelenk behandeln?
Ein gequetschtes Handgelenk wird am besten behandelt, indem man ihm genug Ruhe gibt, um sich auf natürliche Weise zu erholen. Zudem sorgt eine Eisbehandlung für weniger Schwellungen und betäubt die Schmerzen. Reiben Sie Eis für etwa 10 Minuten auf dem Gebiet. Halten Sie Eis niemals direkt auf Ihre Haut, sondern legen Sie es zum Beispiel auf ein trockenes Handtuch, um Erfrierungen zu vermeiden. Um zu vermeiden, dass während der Ruhezeit die falschen Bewegungen gemacht werden, ist es ratsam, eine Orthese zu tragen. Eine Orthese hilft, das Handgelenk in der richtigen Position zu halten, so dass Sie auch andere Dinge leichter erledigen können. Darüber hinaus ist es auch eine Option, um in Ihr Handgelenk zu tippen.
Was bietet eine Handgelenkstütze?
Eine Orthese sorgt dafür, dass das Handgelenk von außen stabilisiert wird. Dies stellt sicher, dass die Sehnen und Muskeln im Handgelenk genügend Ruhe bekommen, um richtig heilen zu können. Ohne diese Ruhe und Stabilität ist es für das Handgelenk fast unmöglich, sich zu erholen. Ohne Schutz ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre Hand stoßen oder falsch bewegen und sich der Schmerz verschlimmert, sehr hoch. Weitere Informationen zu Zahnspangen finden Sie unten auf dieser Seite, um zu sehen, welche Orthese für gequetschtes Handgelenk am besten zu Ihrer Verletzung passt.
Zahnspangen anzeigenTaping in gequetschtes Handgelenk: Ist das möglich?
Es gibt viele Vorteile beim Abklopfen Ihres Handgelenks. Der größte Vorteil ist die Beschleunigung des Wiederherstellungsprozesses. Das Klebeband bringt Ihr Handgelenk in die richtige Position. Dadurch kann das Handgelenk besser ruhen und wird weniger belastet. Darüber hinaus ist es besser, mit den täglichen Aktivitäten fortzufahren, ohne zu sehr mit Ihren Schmerzen beschäftigt zu sein. Das Klebeband sorgt für eine bessere Durchblutung. Eine bessere Durchblutung sorgt für weniger Schwellungen. Weniger Schwellungen wiederum sorgen für weniger Schmerzen. Weitere Informationen und Anweisungen finden Sie im Blog zumThema “Taping in prellungs Handgelenk”.
BandverletzungÜbungen am geprellten Handgelenk
Übungen sind sehr wichtig für ein gequetschtes Handgelenk. Übungen sorgen beispielsweise dafür, dass die Muskeln und Sehnen durch zu viel Ruhe nicht steif werden. Darüber hinaus regen die Übungen die Regeneration im Handgelenk an. Wenn Sie wissen möchten, was die besten“Übungen für gequetschtes Handgelenk”sind, lesen Sie hier weiter.
Entdecken Sie ÜbungenHäufig gestellte Fragen zur Handgelenksverletzung
Wat is een gekneusde pols?
Een gekneusde pols is het pijnlijke gevolg van overbelasting, een verkeerde beweging of een door de handen opgevangen harde val. Vaak zorgt een kneuzing voor opzwellingen veel pijn in de pols waardoor het moeilijk wordt om deze te bewegen.
Wat is de oorzaak van een gekneusde pols?
Een kneuzing ontstaat vaak bij een harde val waardoor er te veel druk komt te staan op de gewrichten. Een kneuzing kan ook ontstaan door een harde klap van bijvoorbeeld een honkbalknuppel.
Wat zijn de symptomen van een gekneusde pols?
- Opzwelling in de pols en hand
- Verkleuring in de huid, vaak paars of blauw
- Pijn bij het buigen van de pols en vingers
- Pijn bij het aanraken van de zwelling