Zahnspangen bei Sehnenentzündung im Fuß
Sie leiden an einer Sehnenentzündung im Fuß und möchten den Genesungsprozess mit einer Nachtschiene in die richtige Richtung lenken? Dann kaufen Sie jetzt die Nachtschiene, die der Physiotherapeut empfiehlt.
Was ist Tendinitis?
Tendinitis ist eine Reizung im Übergang zwischen Muskel und Knochen (Sehne), die häufig durch Über- oder Unteranstrengung verursacht wird. Muskeln werden mit Sehnen an Knochen befestigt und wenn ein Muskel viel beansprucht wird und die Sehne daher stark beansprucht wird, kann es zu einer Überlastung kommen. Es gibt kleine Risse in der Sehne, die Ihnen Schmerzen bereiten, wenn Sie den Muskel straffen. Im Fuß ist die häufigste Sehnenscheidenentzündung Fersensporne. 1 von 10 Menschen leidet manchmal in ihrem Leben an Fersenspornen.
Wie kann ich eine Sehnenscheidenentzündung im Fuß behandeln?
Sehnenbeschwerden erholen sich von selbst, aber manchmal kann die Genesung von einer Sehnenentzündung Monate bis Jahre dauern. Diese Erholung kann jedoch durch eine richtige Kombination aus Ausruhen, Aufstellen des Fußes, Abkühlung und Bewegung erleichtert werden. Sie müssen diese Bewegung auf Ihrer eigenen Ebene anwenden, damit Sie eine Überlastung vermeiden. Dank dieser Bewegung wird sich der Blutfluss und damit die Genesung wieder verbessern. Sie sollten den Bewegungsgrad Schritt für Schritt aufbauen, bis Sie keine Beschwerden mehr haben und verletzungsfrei sind.
Welche Orthese wirkt gut gegen Sehnenentzündung im Fuß?
Um die Muskeln und Sehnen in Ihrem Fuß zu entlasten und Schutz zu geben, können Sie eine Orthese tragen. Zahnspangen für Sehnenentzündung im Fuß sorgen dafür, dass Sie der Sehne Ruhe geben und dass sie nicht überlastet wird. Sie müssen wissen, welche Beschwerde Sie haben, damit Sie die richtige Orthese für Ihren Fuß verwenden. Wenn Sie nicht wissen, welche Zahnspange Sie verwenden sollen, wenden Sie sich bitte an den Brace Specialist, damit wir Ihnen bei der Auswahl der richtigen Zahnspange helfen können.
Zahnspangen anzeigenKann ich eine Sehnenentzündung in meinem Fuß klopfen?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Tendinitis im Fuß zu behandeln. Eine dieser Möglichkeiten ist das Aufklopfen. Die Verwendung von Klebeband kann helfen, die Symptome zu reduzieren und eine weitere Überlastung zu verhindern, wenn Sie die Sehne belasten möchten. Dafür wird derzeit Aushärtungsband oder Kinesiotape verwendet. Dieses farbige Klebeband unterstützt und lindert Schmerzen, sorgt aber auch für eine bessere Durchblutung der Haut. Dies führt zu einem schnelleren Wiederherstellungsprozess.
Band ansehenWelche Übungen helfen gegen Sehnenentzündung im Fuß?
Nach einer Sehnenentzündung in Ihrem Fuß ist es wichtig, Übungen durchzuführen, damit Sie nicht an Kraft auf Ihrem Fuß verlieren. Genauso wichtig ist es jedoch zu wissen, wann Sie sich ausruhen müssen, um eine Überlastung zu vermeiden. Damit sich die Sehne in Ihrem Fuß optimal erholt, haben wir für Sie eine Reihe von Übungen eingerichtet, um den Fuß wieder stärker zu machen. Es ist wichtig, dass Sie, wenn Sie Schmerzen verspüren, die Übungen sofort beenden.
Übungen anzeigenNachtschiene kaufen?
Wenn Sie die gewünschte Nachtschiene gefunden haben, bestellen Sie diese ganz einfach in unserem Webshop. Achten Sie genau auf die richtige Größe und ob es sich um den linken oder rechten Fuß handelt. Wenn Sie Fragen zu einem Produkt haben, oder nicht wissen, welche Nachtschiene für Sie geeignet ist, können Sie sich an die Physiotherapeuten von Brace-Specialist wenden, um eine geeignete Orthese zu erhalten.