Taping-Tendinitis mit Kinesiologie-Tape
Bei Tendinitis ist eine zusätzliche Kompression mit Kinesiotape eine gute Ergänzung zu einer Schulterorthese und viel Ruhe. Durch das Einfließen einer Sehnenentzündung in die Schulter wird die aktuelle Verletzung unterstützt und schützt die Schulter vor weiteren Verletzungen in der Zukunft. Darüber hinaus sorgt die zusätzliche Kompression für eine beschleunigte Erholungsphase von der Verletzung.
Kleben Sie die Sehnenscheidenentzündung selbst in Ihre Schulter
Mit kostenloser Expertenberatung von:
John Gibbens
Welches Kinesiotape ist am besten zu verwenden, um Auf die Schulter zu klopfen?
Wenn Sie sich dafür entscheiden, das Band unabhängig voneinander zu verlegen, ist es ratsam, das richtige Band zur Hand zu haben. Standardband kann in mehreren Fällen Hautschäden verursachen. Kinesio-Band von Tmax ist als gutes Band bekannt. Es ist einfach, es unabhängig voneinander aufzutragen und zu entfernen, so dass Hautschäden kein Problem darstellen. Darüber hinaus besteht das Tmax Kinesiologieband aus elastischem Material, wodurch Schulterbewegungen leicht ausgeführt werden können. Die Art und Weise, wie Kinesio-Tape aufgetragen wird, ist jedoch nicht immer sofort gut.
Die Vorteile von Tmax Kinesiotape
Warum empfehlen unsere Physiotherapeuten das Kinesiologie-Tape von Tmax? Von allen Marken, die Kinesio Tape anbieten, kommen unsere Physiotherapeuten zu dem Schluss, dass Tmax die meisten Vorteile bringt.
Tmax Kinesiologie tape besteht aus 160% Elastizität, was die Dehnbarkeit sehr glatt und groß macht.
96% des Tmax-Kinesiotapes besteht aus Kationen, die den Blutfluss im Gelenk verbessern.
Der medizinische Acrylatkleber lässt die Haut atmen, ist sicher in der Anwendung und schützt die Haut vor Hautausschlägen oder Reizungen.
Das Kinesiotape von Tmax ist wasserabweisend, so dass es auch beim Duschen oder Schwimmen stecken bleibt.
Kinesiologie-Tape unterstützt die Schmerzen und Schwellungen.
Wenn Sie eine Sehnenentzündung in der Schulter haben, können Sie darauf tippen
Bei einer Sehnenentzündung in der Schulter ist es wichtig, diese sorgfältig wiederherzustellen. Das Abkleben des Knöchels mit Hilfe von Kinesio-Tape sorgt für Verstärkung im Knöchel, während Sie wenig Bewegungsfreiheit verlieren. Der Knöchel kann bei Einer Instabilität des Knöchels, aber auch zur Vorbeugung während des Trainings geklebt werden. Das Klebeband bleibt bis zu einer Woche auf der Haut, auch beim Duschen. Darüber hinaus reduziert Kinesiologie-Tape von Tmax Schmerzen, trägt zur Drainage von Flüssigkeit bei und verbessert die Funktion. Die Art und Weise, wie Sie im Falle einer Zerrung das Sprunggelenksband klopfen müssen, gilt auch für ein gerissenes Knöchelband. Wie das funktioniert, erfahren Sie weiter unten.
Wie kann man eine Sehnenentzündung in der Schulter mit Tmax-Kinesiologie-Tape abkleben?
Wenn Sie eine Sehnenscheidenentzündung in der Schulter unabhängig abklopfen, ist es wichtig, eine Reihe von Schritten zu befolgen, damit Sie die Verletzung richtig behandeln. Gerade bei schweren Beschwerden wie einer Sehnenscheidenentzündung kann dies die Beschwerden nur verschlimmern. Ein Tape kann auf verschiedene Arten und Muskeln aufgetragen werden. Im Folgenden sind die Schritte aufgeführt, die der Brace Specialist empfiehlt:
- Tragen Sie das Klebeband zunächst Y-förmig auf. Legen Sie dann den unteren Teil des Bandes ohne Spannung mit dem Y nach oben.
- Danach ist es wichtig, den Arm in einem Winkel von 90 Grad hochzuhalten. Tragen Sie die Y-Gurte ohne Druck an.
- Legen Sie dann Ihre Hand auf den Rücken, damit Sie die beiden Bänder auftragen können
- Schließlich können Sie das zweite Band auftragen, ebenfalls in Y-Form. Dies führt Sie zu 75% in beide Richtungen (wie im Video oben zu sehen ist).
- Achten Sie darauf, dass Sie das Klebeband am Ende nicht vollständig dehnen und viel Spannung darauf lassen. Das Band sollte bei normaler Spannung etwas stecken bleiben.
Häufig gestellte Fragen zum Schulterklopfen der Sehnenscheidenentzündung
Hoe tape je een peesontsteking in de schouder?
Een peesontsteking in de schouder tape je met kinesiologie tape. De bedoeling is dat er een band in Y-vorm wordt aangebracht vanaf de voorkant van de schouder, doorlopend naar achter.
Welke tape raden onze fysiotherapeuten aan?
Kinesiologie tape van Tmax wordt ten zeerste aangeraden door onze fysiotherapeuten. De tape is voorzien alle mogelijkheden wat je van een tape mag verwachten.
Hoe ziet een goede voorbereiding eruit voordat je gaat tapen?
Zorg ervoor dat de schouder volledig onthaard en schoon is, gebruik een geschikte schaar voor het doorknippen van tape en kies voor kinesiologie tape. Daarnaast is het verstandig om iemand anders te laten tapen, zodat de tape op de juiste plek zit.