Braces in case of tendonitis in the shoulder
Do you suffer from tendonitis in the shoulder? Then you will find the perfect support tools at the Brace Specialist. Tendonitis is a common shoulder complaint. The pain symptoms of this are very similar to those of bursitis, but this is another injury. Therefore, it is important to know what it is and which brace you can use for this.
Schouderbrace
Schouderbrace
What is tendonitis?
Tendonitis is an irritated tendonitis that is caused by overload. So a tendonitis does not arise from inflammation with, for example, bacteria. Muscles are attached to bones with tendons and if a muscle is used a lot and the tendon is therefore under a lot of strain, it can become too much. There are small cracks in the tendon that cause you pain when you tighten the muscle. You can also get tendonitis when you tighten a tendon for a long time in a row, for example, if you carry a heavy suitcase for a long time.
Hoe kan ik een peesontsteking in de schouder behandelen?
Als u veel pijn ervaart aan de pees wordt geadviseerd om uw schouder zoveel mogelijk rust te geven. Zodra de pijn begint af te nemen kunt u onder begeleiding van een fysiotherapeut de schouder verder behandelen. Deze zal het revalidatieproces uitleggen gericht op uw klachten. Indien de ontstoken schouderpees weinig klachten oplevert, is advies van een specialist niet meteen nodig. In deze fase is het belangrijk dat overbelasting wordt voorkomen. Rustige bewegingen en oefeningen is wel goed voor het herstel.
Welke brace werkt goed tegen een peesontsteking in de schouder?
Wanneer u last heeft van een peesontsteking in de schouder, is het belangrijk om deze bescherming te geven. Braces voor een peesontsteking zorgen ervoor dat de pees rust krijgt en niet overbelast wordt. Het is belangrijk om te weten wanneer u een brace kunt gebruiken voor uw schouderklacht en wanneer niet. Weet u niet welke brace u moet gebruiken, neem dan contact op met de Brace Specialist, zodat we u kunnen helpen met het kiezen voor de juiste brace.
view bracesKan ik een peesontsteking in de schouder intapen?
Er zijn een aantal manieren hoe je de pijn van peesontsteking kunt voorkomen of verzachten. Het gebruik van tape kan helpen om de klachten te verminderen als je de ontstoken pees van plan bent om te gaan belasten. Hiervoor wordt tegenwoordig steeds vaker cure tape of kinesiotape voor gebruikt. Dat is een gekleurde tape die niet alleen ondersteunt en de pijn vermindert, maar die ook zorgt voor een betere doorbloeding van de huid. Hierdoor kunt u sneller weer oefeningen uitvoeren met uw schouder.
View tapeWhat exercises help against tendonitis in the shoulder?
After contracting tendonitis in the shoulder, it is important to perform exercises. However, it is just as important to know when to take a rest. To ensure that the tendon in your shoulder recovers optimally, we have drawn up a number of exercises for you to slowly train the shoulder again. It is important that when you feel pain, you immediately stop the exercises.
view exercises