Wielrennen intro

Wielrennen kan in verschillende vormen gedaan worden. Denk aan gewoon toerfietsen, mountainbiken of racefietsen. Bij elke vorm moeten andere inspanningen geleverd worden. Dus ook kans op verschillende blessures. De blessures die over het algemeen het meest voorkomen zijn aan de hand, rug, nek of knie. 

Wielrenblessures

Nek en rug

Nek en rug overbelasting

Hand

Te veel druk op handzenuwen

Knie

Knie overbelasting

Hoofd

Val op hoofd

Meer weten over wielrenblessures

Tennis blessures

zweepslag

Een blessure die veel voorkomt in tennis is een zweepslag. Dit gebeurt als tennissers plots moeten reageren op een bal. Hierdoor komt er een plotselinge spanning in de kuit en kan er een scheurtje in de spier ontstaan. De naam zweepslag is omdat het lijkt alsof er met een zweep op je kuit wordt geslagen.

Handbalschoenen

Enkelbrace en deze komt in de handbalschoenLorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.

Handbal shop

Braces Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.