Koop een elleboogbrace mét deskundig advies

Heeft u klachten en denkt u dat een elleboogbrace deze klachten wegneemt? Bijvoorbeeld een golfer– of tenniselleboog. Ontdek onze braces!

Merk:

Elleboogbrace

BioSkin Elleboogbrace Standard Sleeve

34.50

Elleboogbrace

BioSkin tennis elleboogbrace

40.95

Elleboogbrace

BioSkin Tennisarm Brace

37.50

Elleboogbrace

Push Med Elleboogbrace

108.95
Merk:
Merk:

Elleboogbrace

Push Med Elleboogbrace Epi

48.30
Merk:
Merk:

Elleboogbrace

Push Sports Elleboogbrace

23.95
Merk:
Merk:

Waar moet je op letten als je een elleboogbrace koopt?

Bij het kopen van een elleboogbrace moet u op een aantal dingen letten. Ten eerste is het belangrijk dat u weet wat de oorzaak van uw klachten is. Elke brace heeft namelijk een andere werking dus zorg ervoor dat u niet zomaar een brace koopt. Daarnaast is het doel van de brace belangrijk. Wilt u de brace bij dagelijkse activiteiten dragen of tijdens sportieve activiteiten. Zorg er ten slotte voor dat u de juiste maat op meet voordat u een elleboogbrace koopt, zodat de brace optimaal functioneert.

Welke ondersteuning heeft u nodig?

Het dragen van een elleboogbrace heeft veel voordelen die u helpen bij het herstellen van bijvoorbeeld een tenniselleboog of golfersarm. Zo draagt de brace bij aan de stabiliteit van het gewricht, verlicht het de belasting van de spieren in het ellebooggewricht en bevordert het herstel van de banden.Ook is de mate van ondersteuning erg belangrijk. U kunt namelijk ondersteuning nodig hebben op sportief gebied of tijdens uw dagelijkse bezigheden.

Tijdens het sporten (bewegen)

De Push Sports Elleboogbrace is door de makkelijke pasvorm perfect voor tijdens het sporten. De brace wordt ingezet bij overbelastingklachten rondom de elleboog en geeft ondersteuning aan de elleboog. Door het pelotte en een elastisch onderdeel wordt de druk geleidelijk opgebouwd en is sporten goed mogelijk. Naast de Push Sports Elleboogbrace is ook de Bioskin Tennisarm Brace een fijne elleboogbrace om mee te sporten.

Alle daags gebruik

De Push Med Elleboogbrace en de Push Med Elleboogbrace Epi zijn beide uitermate geschikt om te gebruiken bij uw alle daagse bezigheden. Er wordt een gerichte druk uitgeoefend op de flexoren of de extensoren tijdens adl. Hierdoor worden de aanhechtingen van de spieren ontlast en wordt het alle daags gebruik toegankelijker. De mate van beperking is eenvoudig met één hand te in te stellen. Het bandsysteem is zeer functioneel, dankzij de anatomische pasvorm en de siliconenapplicatie behoudt de brace bovendien zijn positie.

Heeft u last van deze klachten aan uw ellebooggewricht?

Er zijn verschillende soorten blessures die voorkomen in het ellebooggewricht. Hierbij zijn de tenniselleboog en de golferselleboog de bekendste. Dit is een verzamelnaam van sporters met pijnklachten aan de binnen- of buiten zijde van het ellebooggewricht. Echter zijn er ook andere blessures die kunnen voorkomen in de elleboog. Wat de oorzaak van deze klachten is, kan heel echter heel verschillend zijn. Denk hierbij aan een overbelasting van pezen, spieren rondom de nek of een ontsteking.

Tennisarm

Er is sprake van een tennisarm (ook wel tenniselleboog genoemd) wanneer er ontsteking of irritatie plaatsvindt in de buitenste pezen van de elleboog. Dit gewricht wordt op een dagelijkse dag vaak meerdere keren belast. Vandaar dat de tenniselleboog de meest voorkomende spierblessure is in de elleboog. De zeurende pijn kan zich van de elleboog tot de onderarm verspreiden en zeer voelbaar zijn. De Push Med Elleboogbrace is de beste oplossing voor een tennisarm.

Overstrekking

Bij een verkeerde beweging, val of contactsporten (judo) kan het voorkomen dat u de elleboog overtrekt. Er wordt dan een felle pijn ervaren en de elleboog kan instabiel aanvoelen. Het strekken van de elleboog of het maken van onverwachtse bewegingen kunnen voor lange tijd moeilijk zijn om uit te voeren waarbij pijn wordt ervaren. Door middel van directe koeling en voldoende rust kan de blessure sneller herstellen.

Slijmbeursontsteking

De slijmbeurs bevindt zich tussen het bot en het been in de elleboog en beschermt het bot tegen stoten. Ook zorgt de slijmbeurs ervoor dat de huid soepel langs de spieren en het bot kan bewegen. Door de elleboog te vaak te stoten, vaak leunen of veel sportieve activiteiten kan hier een irritatie ontstaan (slijmbeursontsteking). U ervaart dan een warme en rode pijn op de punt van uw elleboog.

Cubitaal tunnel syndroom

Langs de zenuw die iedereen kent van het ‘telefoontje’ ligt de ulrina zenuw. Het Cubitaal tunnel syndroom ontstaat door een beknelling van deze zenuw in de elleboog waardoor u een pijn rondom de elleboog en arm ervaart. Deze pijn kan vervolgens uitstralen naar de hand waardoor u een doof gevoel kunt ervaren in de ringvinger of pink. Hierdoor kan het zijn dat de kracht in uw hand vermindert waardoor sommige bewegingen moeilijk uitvoerbaar zijn.

Artrose in de elleboog

Bij artrose treedt er vroegtijdig slijtage toe in het kraakbeen van het ellebooggewricht. De kwaliteit van het kraakbeen verslechtert waardoor het kan gaan afbrokkelen en uiteindelijk verdwijnen. Hierdoor wordt er steeds meer pijn ervaren tijdens het bewegen van de elleboog en kan bewegen zelfs onmogelijk worden. Artrose wordt vaak veroorzaakt door het chronisch belasten van de elleboog of door erfelijkheid in de genen.

Veelgestelde vragen bij elleboogbraces

Kan je slapen met een elleboogbrace?

Het is mogelijk om met een elleboogbrace te slapen, dit om te voorkomen dat u in uw slaap verkeerde bewegingen maakt met de elleboog. Let er wel op dat u de brace niet te strak aanlegt, dit kan ervoor zorgen dat bloedvaten worden afgekneld.

Hoe voorkom je elleboogklachten?

Als uw spieren niet soepel zijn, anders heb je een grotere kans op blessures. Zorg voor betere kracht en flexibiliteit van de onderarmspieren door bijvoorbeeld krachtoefeningen. Knijpoefeningen met de handen maken ze ook meer belastbaar, waardoor je blessures kunt voorkomen. Daarnaast moet u ook zorgen dat u rust pakt. Bij continue inspanning neemt de kans op blessures namelijk toe. Ook op de werkvloer krijgt je regelmatig het advies om micropauzes in te lassen, om je arm- en polsspieren rust te geven.

Hoelang moet u een elleboogbrace dragen?

Hoe lang u de elleboogbrace dient te dragen, hangt volledig af van welke klacht u heeft aan de elleboog. Dit kan een tennisarm, artrose of bijvoorbeeld een slijmbeursontsteking zijn. Daarnaast is het ook belangrijk met welke intensiteit u de het elleboog dagelijks belast. Denk hierbij aan werk, maar ook aan sport of andere bezigheden.

10% KORTING OP JE EERSTE AANKOOP

Gebruik je waardebon en krijg een speciale korting!

Brace10