Koop een kuitbrace mét deskundig advies

Heeft u klachten en denkt u dat een kuitbrace deze klachten wegneemt? Bijvoorbeeld een zweepslag– of stijve kuiten. Ontdek onze kuitbraces!

Kuitbrace

BioSkin kuitbrace Calfskin

35.95

Waar moet u op letten als u een kuitbrace (onderbeenbrace) koopt?

Bij het kopen van een kuitbrace is het belangrijk om te letten op een aantal zaken. Het is ten eerste belangrijk om de oorzaak van uw klacht te achterhalen. Wanneer u dit weet kunt u door middel van een scheenbeenbrace de klachten op een effectieve manier verminderen. Ook is het belangrijk om het doel van de brace goed in kaart te stellen. Wilt u bijvoorbeeld de brace bij dagelijkse activiteiten dragen of ervaart u de klachten alleen tijdens sportieve activiteiten?

Welke ondersteuning heeft u nodig?

Een kuitbrace is een compressiemiddel voor het onderbeen (scheenbeen). Tijdens het dragen van de brace wordt er compressie geboden op zowel de kuitspier als het scheenbeen. Ook verhoogt de compressie de bloedsomloop in de benen waardoor er meer zuurstofrijk bloed wordt afgegeven aan de werkende spieren. Hiermee kan de prestatie worden verbeterd. Het dragen van een onderbeenbrace kan u niet alleen preventie bieden tegen een letsel maar ook uw sportieve prestatie verbeteren.

Tijdens sport (bewegen)

De BioSkin Calfskin Sleeve is ontworpen om het herstelproces en prestatie te verbeteren. Het materiaal van de onderbeenbrace is hypoallergeen, dun, ademend en daarnaast ook sterk. De unieke SkinLok functie wordt geactiveerd met vocht, zodat deze ten alle tijden op zijn plaats blijft. De Calfskin brace kan u helpen met herstellen van een letsel, voorkomen van een letsel en het verbeteren van uw prestatie tijdens het bewegen of sporten. Hierdoor kunt u zonder problemen uw sportieve activiteiten oppakken.

Alle daags gebruik

Ook bij dagelijkse activiteiten kan de Bioskin Calfskin Kuitbrace worden gebruikt. De kuitbrace geeft namelijk ondersteuning bij het herstel van een kuitblessure en biedt hoge compressie aan op de kuit. Hierdoor wordt de spanning op het kuitbeen en scheenbeen vermindert. Ook wordt de bloedsomloop verhoogt dankzij de compressie die de kuitbrace biedt. Hierdoor zal het herstelproces worden gestimuleerd waardoor de kuit frisser, sterker en sneller aanvoelt. 

Heeft u last van deze klachten aan uw kuitbeen?

Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor klachten aan het kuitbeen. Een blessure ontstaat in de meeste gevallen door overbelasting van de spieren of het maken van een verkeerde beweging waardoor de spier op het kuitbeen overtrekt of scheurt. Vooral bij sporten waarbij je veel afzet en springt worden je kuitspieren belast en treden er dus ook meer kuitblessures op. Er zijn echter maar twee veel voorkomende klachten aan de kuit, los van het scheuren of verrekken van de spier. De twee blessures zijn:

Zweepslag

Zweepslag in de kuit ontstaat door een scheurtje in de spier. Dit kan gebeuren tijdens een krachtige beweging bij het sporten bijvoorbeeld. Een zweepslag komt meestal voor in de kuitspier en de scheur is vaak niet groter dan 1 tot 3 cm. Een zweepslag komt vaker voor bij mannen dan vrouwen en wanneer er zweepslag ontstaat is het belangrijk om het been meteen hoog en koel te houden. U kunt er dan voor kiezen om een kuitbandage of een kuitbrace bij zweepslag te gebruiken. De Bioskin Calfskin is uitermate geschikt voor herstel na een zweepslag in de kuit.

Stijve kuiten

Heeft u last van stijve kuiten (of gespannen kuiten) dan is de kans groot dat u korte kuitspieren heeft. De oorzaak kan sterk verschillen. Zo kan de overgang naar een andere ondergrond, verandering van schoeisel (demping) of overbelasting van de kuitspier een oorzaak zijn van uw kuitklachten. Een ophoping van melkzuur in de spier geeft meestal snel vermoeidheid en stijfheid. Het uitvoeren van rekoefeningen en zorgen voor een goede doorbloeding zorgen ervoor dat de spier sneller hersteld, waardoor belasting snel aan de orde is.

Veelgestelde vragen bij kuitbraces

Kan je slapen met een polsbrace?

Ja, u kunt met een kuitbrace slapen wanneer u heel veel last heeft van uw kuiten. Echter moet u er op letten dat de kuitbrace niet te strak wordt aangebracht zodat uw been nog de van de juiste doorbloeding is voorzien. Mocht u lichte klachten hebben wordt u aangeraden om niet met de brace te slapen.

Hoe voorkom je kuitklachten?

U kunt veel doen om een blessure te voorkomen. De warming up en cooling down is hierin een belangrijke factor. Met een goede warming up maakt u uw spieren warm en rekt u deze op tot de juiste lengte waardoor de spieren klaar zijn om te sporten en maximaal te presteren. Mocht u dit niet doen, dan is er veel meer kans dat de spieren nog niet klaar voor gebruik zijn wat kan zorgen voor kleine scheurtjes of schade aan de spieren. De cooling down zorgt voor het afvoeren van afvalstoffen uit je spieren en gaat spanning in je spieren tegen.

Hoelang moet u een polsbrace dragen?

Hoe lang u een kuitbrace dient te dragen, hangt volledig af van welke klacht u heeft aan in de kuit. Daarnaast is het ook belangrijk met welke intensiteit u de pols dagelijks belast. In samenspraak met uw fysiotherapeut kunt u bepalen welke periode geschikt is voor u.

10% KORTING OP JE EERSTE AANKOOP

Gebruik je waardebon en krijg een speciale korting!

Brace10