Koop een sportbrace mét deskundig advies
Heeft u klachten en denkt u dat een sportbrace deze klachten wegneemt tijdens het sporten? Bijvoorbeeld een Runners Knee of een verstuikte enkel?. Ontdek onze braces!
Duimbrace
€52.95
Wat zijn de meest voorkomende sportblessures?
Veel mensen sporten. Sporten is namelijk hartstikke gezond voor het lichaam en de geest, echter kan het ook zo zijn dat je een sportblessure oploopt. Dit kan beperkte schade zijn waar je snel vanaf bent, echter kan dit ook een langdurige blessure worden waar je veel last van hebt. De meest voorkomende sportblessures zijn:- Verzwikte enkel
- Schouderblessures
- Knieblessures
- Zweepslag
- Tenniselleboog
- Hamstringblessure
- Rugklachten

Wat zijn de mogelijke oorzaken van uw sportblessure?
Een sportblessure kan op verschillende manieren ontstaan. Hierbij kun je denken aan het gebruik van verkeerde materialen, onjuiste trainingsopbouw, het overbelasten van de spieren of onverwachte bewegingen. Een pees of spier kan net te ver uitrekken of scheuren, een bot kan breken en een gewricht kan te veel belasting ervaren. Echter heeft een sportblessure bijna altijd een onderliggende oorzaak zoals een verkeerde houding of overgewicht.